Search
Close this search box.
Mag mijn baby koolvis? Mag mijn baby witvis?

Koolvis op het menu van je baby

Mag mijn baby koolvis?

Jazeker. Vis is ook heel gezond voor je baby. Koop een stukje koolvis zonder graten en zorg dat je dit goed doorbakt, stoomt of kookt. Rauwe of voorverpakte gerookte vis geef je liever niet. Hier kunnen ziekmakende bacteriën inzitten waar jonge kinderen nog niet goed tegen kunnen.

Waarom is koolvis gezond?

Alle vis en dus ook koolvis bevatten essentiële vetzuren (omega 3), ijzer, vitamine A en D en is een goede bron van volwaardige eiwitten. In vis zitten bepaalde vetzuren die heel belangrijk zijn voor de groei van de hersenen en de ontwikkeling van de ogen van je baby.

Wanneer introduceer ik koolvis aan mijn baby?

Wanneer de eerste oefenhapjes goed gaan, mag je ook vis introduceren. Dit kan koolvis zijn, maar ook andere vis is gezond om aan je baby te geven. Je kan je baby eenvoudig laten proeven van een lepeltje gaar gebakken en fijn geprakte koolvis, zonder toegevoegd zout, van je eigen bord. Zo kan je baby aan de smaak van vis wennen. Je kan het ook mengen door een groentehapje. Stoom de vis dan samen met wat aardappeltjes en groente gaar.

Lekkere recepten voor babyvoeding met Koolvis

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

BLIJF OOK OP DE HOOGTE!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 1 tot 2 keer per maand afwisselend recepten, nieuw, korting en collectie updates.

Nieuwsbrief Smikkels

Alsjeblieft!

TOT 15% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie