Kip met broccoli, nectarine en rijst

Ingredients

  • Broccoli
  • Kip
  • Olijfolie
  • Rijst
  • Nectarine

Directions

  1. Breng ongeveer 100 ml water aan de kook in een sauspan. Voeg de rijst (40 gram) toe en kook deze zachtjes gaar. Kook een klein stronkje in stukjes gesneden broccoli en een halve nectarine in plakjes de laatste 6 à 8 minuten mee. Het meeste kookvocht zal verdampen. Braad een stukje kipfilet in olijfolie of margarine totdat deze door en door gaar is (circa 10 minuten). Meng de kip, rijst, nectarine en broccoli door elkaar. Pureer het geheel tot de gewenste consistentie of stamp het fijn.Ingestuurd door: Annelien

Uit de Smikkels Collectie

Handig bij dit recept

Katoenen slabbetje S In de Smikkels Shop € 7,95 Bekijk Monddoekjes (set) In de Smikkels Shop € 16,95 Bekijk Siliconen kinderkommetje In de Smikkels Shop € 16,95 Bekijk Groen siliconen kinderbord uit de collectie van Smikkels Siliconen kinderbordje In de Smikkels Shop € 18,95 Bekijk Gele siliconen kinderbeker met rietje uit de collectie van Smikkels Siliconen kinderbeker In de Smikkels Shop € 15,95 Bekijk RVS snack- en fruitbakjes met gele deksel uit de collectie van Smikkels Snack- en fruitbakjes In de Smikkels Shop € 29,95 Bekijk Mouwslab S In de Smikkels Shop € 19,95 Bekijk

Ook lekker!

Aan de slag

  • Hoe begin je met vaste voeding

    Hoe begin je met vaste voeding

    Wat wil je kindje Wanneer je begint met vaste voeding is het heel erg belangrijk te letten op wat je kindje zelf aan geeft. Het moet wennen aan het eten...

    Hoe begin je met vaste voeding

    Wat wil je kindje Wanneer je begint met vaste voeding is het heel erg belangrijk te letten op wat je kindje zelf aan geeft. Het moet wennen aan het eten...

  • fruithapjes groentehapjes baby - Hoeveel bijvoeding geef je jouw baby

    Hoeveel bijvoeding geef je jouw baby?

    Beginnen met oefenhapjes voor je baby Als jouw baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, mag je beginnen met bijvoeding, oftewel oefenhapjes. Het is erg leuk om je baby...

    Hoeveel bijvoeding geef je jouw baby?

    Beginnen met oefenhapjes voor je baby Als jouw baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, mag je beginnen met bijvoeding, oftewel oefenhapjes. Het is erg leuk om je baby...

  • Hoe leer ik mijn baby eten met een lepel?

    Hoe leer ik mijn baby eten met een lepel?

    Tussen de 4 en 6 maanden ga je je baby laten wennen aan vaste voeding. Ook zal hij of zij voor het eerste leren eten van een lepel. Die eerste...

    Hoe leer ik mijn baby eten met een lepel?

    Tussen de 4 en 6 maanden ga je je baby laten wennen aan vaste voeding. Ook zal hij of zij voor het eerste leren eten van een lepel. Die eerste...

1 3