fbpx

Broccoli en bloemkool met rijst

Groentehapje Vanaf 6 maanden

Broccoli en bloemkool met rijst

Groentehapje Vanaf 6 maanden

Ingrediƫnten

Bereidingswijze

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Verdeel de bloemkool en broccoli in roosjes. Doe de roosjes in een pan met een klein laagje water en breng aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken. Giet alles af en pureer het geheel met een beetje margarine of olie tot een fijn prakje.

In mijn recepten staan geen hoeveelheden. Lees hier waarom.

Meer over de ingrediƫnten

Smikkeltips!

Smaak van groente wat sterk?

Voeg aan de eerste groentehapjes wat gekookte aardappel toe, dit maakt de smaak van de groenten minder scherp.

Broccoli koken

Kook broccoli niet kapot tot een donkergroene drab. Maar ook weer niet te rauw. Door het te koken in slechts een laagje water met de deksel op de pan kook je het zacht en lekker fris groen.

Andere lekkere hapjes

Zalm met rijst en erwtjes

Zalm met rijst en sperziebonen

Smikkelen!

Knolselderij bloemkool puree

Super smikkel hapje

Zoete aardappel met bloemkool en erwtjes

Hap hap hap..

Zalm met pasta en broccoli

Smullen maar

Zalm met aardappel en bloemkool

Wortel en pastinaak met rijst

Dat wordt smikkelen.

Broccoli bataat hapje

Smikkelbibs..

Selderij en bloemkoolpuree

Lekker zacht

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen