Recept | Couscous met tomaat, courgette en gehakt

Ingrediënten

  • Basilicum
  • Courgette
  • Couscous
  • Gehakt
  • Olijfolie
  • Tomaat

Meer over de ingrediënten

Bereidingswijze

Rul ongeveer 100 gram gehakt, bak een halve courgette in blokjes en 2 tomaten in blokjes gesneden mee. Voeg een beetje gedroogde basilicum toe voor de smaak. Kook in tussen de couscous gaar. Het groente mengsel kun je met de staafmixer glad maken of gewoon prakken met een vork.

Goed voor 2 porties of 3 kleinere porties

Ingestuurd door: Nathalie

Deel, bewaar of stuur door

Wat vind je van dit recept?
11 stemmen

Smikkelstip | Vaak proeven om te wennen aan nieuwe smaak

Baby’s en kinderen hebben gemiddeld 10 tot 15 keer proeven nodig, voordat ze aan een smaak gewend zijn. Dat wil niet zeggen dat ze alles super lekker zullen gaan vinden. Maar herhaaldelijk aanbieden vergroot de kans dat ze een nieuwe smaak gaan waarderen.

Recepten in dezelfde categorie

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

BLIJF OOK OP DE HOOGTE!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 1 tot 2 keer per maand afwisselend recepten, nieuw, korting en collectie updates.

Nieuwsbrief Smikkels

Alsjeblieft!

TOT 15% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie