fbpx

Handige recepten voor kleintjes vanaf 4 maanden

Kip met courgette, tomaat en rijst

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Kip met courgette, tomaat en rijst

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Bereidingswijze

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Ontvel de tomaten en verwijder de pitjes. Kook de stukjes tomaat in een klein laagje water gaar. Was de courgette en snijd deze in plakjes. Doe de courgette in een pan met een klein laagje water en breng dit aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken. Doe de kipfilet in ruim kokend water en laat in 10 minuten gaar worden. Giet alles af. Snijd de kip in hele kleine stukjes. Meng alles door elkaar en pureer licht met de staafmixer.

Laat je baby ook kennis maken met kruiden. In dit gerecht kun je bijvoorbeeld heel goed basilicum toevoegen. Hak de gewassen blaadjes basilicum heel fijn en meng ze door het hapje.

In mijn recepten staan geen hoeveelheden. Lees hier waarom.

Meer over de ingrediënten

Smikkeltips!

Alleen voor de baby?

Een prakje van aardappelen en erwten heet in een restaurant “erwtenmouse”. Heerlijk met asperges en zalm. Of het fruithapje van aardbeien. Heerlijk als toetje met een bolletje vanille-ijs op een warme zomerdag.

Waarom stoom je sommige fruitsoorten?

Harde fruit soorten kun je voor het verwerken in een babyhapje even stomen in weinig water. Dit pureert makkelijker en ze verkleuren dan ook niet. Maar dit moet niet. Vroeger was dit een richtlijn. Het zou de darmpjes van de baby’s minder belasten wanneer je het fruit eerst kookt.

Voor zacht fruit geldt overigens hetzelfde. Het hoeft niet, maar kan wel. Doe waar je jezelf het prettigste bij voelt en wat je makkelijk vindt.

Andere lekkere hapjes

Roerei met tomaat en avocado

Heerlijk smikkelen!

Roerei met tomaat en basilicum

Smullen!

Rijst met champignons en spinazie

Hap hap hap..

Bruine bonen met tomaat en rozijnen

Smullen!

Couscous met zalm, pompoen en ananas

Spinazie wortelstamppotje met ei

Aardappel met ei en tomaat

Bruine bonen met banaan en basilicum

Jummie!

Couscous met venkel, kip en erwten

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen