fbpx

Rijst met avocado en bloemkool

Groentehapje Vanaf 6 maanden

Rijst met avocado en bloemkool

Groentehapje Vanaf 6 maanden

Bereidingswijze

Kook de rijst (1-2 ongekookte eetlepels) volgens de gebruiksaanwijzing. Kook een paar bloemkool roosjes in 10 minuutjes gaar. Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij elkaar met een beetje olijfolie en pureer het met de staafmixer tot een fijn smeuïg hapje.

 

In mijn recepten staan geen hoeveelheden. Lees hier waarom.

Meer over de ingrediënten

Smikkeltips!

Waarom stoom je sommige fruitsoorten?

Harde fruit soorten kun je voor het verwerken in een babyhapje even stomen in weinig water. Dit pureert makkelijker en ze verkleuren dan ook niet. Maar dit moet niet. Vroeger was dit een richtlijn. Het zou de darmpjes van de baby’s minder belasten wanneer je het fruit eerst kookt.

Voor zacht fruit geldt overigens hetzelfde. Het hoeft niet, maar kan wel. Doe waar je jezelf het prettigste bij voelt en wat je makkelijk vindt.

Mag mijn baby gewone melk?

Met het geven van gewone melk wacht je tot je kindje 12 maanden oud is. Tot die tijd is borstvoeding of flesvoeding beter. Gewone melk bevat minder ijzer en meer eiwitten dan borstvoeding of flesvoeding. Borstvoeding en flesvoeding zijn afgestemd op de behoefte van je baby.

Lees hier meer over waarom je baby nog geen koemelk mag.

Andere lekkere hapjes

Rijst met champignons en spinazie

Hap hap hap..

Couscous met zalm, pompoen en ananas

Spinazie wortelstamppotje met ei

Aardappel met ei en tomaat

Avocado, komkommer en appelpuree

Fris hapje

Zalm met rijst en erwtjes

Zalm met rijst en sperziebonen

Smikkelen!

Wortel en pastinaak met rijst

Dat wordt smikkelen.

Knolselderij rijsthapje

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen