Was twee handen spinazie, met de hoeveelheid kan je variëren, en kook deze in weinig water tot deze geslonken is. Giet de spinazie af. Haal de schil van de banaan en snijd in stukjes. Pureer samen tot een glad hapje.
Je kan ook eens een handje rauwe spinazie pureren met banaan. Was de spinazie goed onder stromend water en pureer samen met een banaan in stukjes gesneden. Voeg wat water toe om er een glad hapje van te maken.
Deel, bewaar of stuur door
Harde fruit soorten kun je voor het verwerken in een babyhapje even stomen in weinig water. Dit pureert makkelijker en ze verkleuren dan ook niet. Maar dit moet niet. Vroeger was dit een richtlijn. Het zou de darmpjes van de baby’s minder belasten wanneer je het fruit eerst kookt.
Voor zacht fruit geldt overigens hetzelfde. Het hoeft niet, maar kan wel. Doe waar je jezelf het prettigste bij voelt en wat je makkelijk vindt.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief blijf op de hoogte van nieuwe recepten, producten en aanbiedingen van Smikkels!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief blijf op de hoogte van nieuwe recepten, producten en aanbiedingen van Smikkels!
