fbpx

Zalm met pasta en erwtjes

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Zalm met pasta en erwtjes

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

Bereidingswijze

Kook de pasta volgens de gebruiksaanwijzing. Kook de erwtjes ongeveer 10 minuten of kook ze met de pasta mee. Stoom of kook de zalm gaar. Giet alles af en pureer of prak het geheel met een beetje boter of olie tot een lekker hapje.

Een goede verhouding is 3 eetlepels groenten, 2 eetlepels pasta en 1 eetlepel zalm.

Zalm met pasta en erwtjes is een lekker en makkelijk recept dat je met het hele gezin kan eten.

Recept idee voor het hele gezin:

Doe de pasta samen met de erwtjes in een mooie schaal en breng op smaak met citroenrasp, verse peper en zeezout. Verdeel de stukken gebakken zalm over de pasta met erwtjes. Sprenkel hier wat citroensap over en flink wat goede olijfolie. Dat wordt smikkelen!

In mijn recepten staan geen hoeveelheden. Lees hier waarom.

Meer over de ingrediënten

Smikkeltips!

Niet te veel wortel

Wortels bevatten de stof caroteen, wanneer je baby te veel hiervan binnenkrijgt kan het huidje oranje kleuren. Geef ze daarom niet vaker dan 2x per week hapjes waar wortel in verwerkt is.

Waarom stoom je sommige fruitsoorten?

Harde fruit soorten kun je voor het verwerken in een babyhapje even stomen in weinig water. Dit pureert makkelijker en ze verkleuren dan ook niet. Maar dit moet niet. Vroeger was dit een richtlijn. Het zou de darmpjes van de baby’s minder belasten wanneer je het fruit eerst kookt.

Voor zacht fruit geldt overigens hetzelfde. Het hoeft niet, maar kan wel. Doe waar je jezelf het prettigste bij voelt en wat je makkelijk vindt.

Andere lekkere hapjes

Bruine bonen, broccoli en rozijnen

Smikkel smikkel

Bruine bonen wortelhapje met stukjes ei

Jummie!

Bruine bonen met tomaat en rozijnen

Smullen!

Couscous met zalm, pompoen en ananas

Spinaziestamppotje met appel

Verrassend lekker!

Couscous met venkel, kip en erwten

Erwten puree

Hap hap hap.

Zalm met rijst en erwtjes

Zalm met rijst en sperziebonen

Smikkelen!

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen