Kerstster fruitsalade
Bereidingswijze Breng wat magie op tafel met deze kleurrijke kerstster-fruitsalade! Het uitdrukken van de watermeloen in schattige sterretjes is een perfecte activiteit om samen met je kleintje te doen. Ik heb hier sterren van watermeloen gecombineerd met blauwe bessen. Zo maak je samen makkelijk een frisse en feestelijke salade die niet alleen mooi oogt, maar […]
Warme chocolademelk met een twist
Leuk ook om samen met je kindje te maken. Daarna smaakt de zelfgemaakte chocolademelk extra lekker! Gebruik 500 ml (haver)melk, 2 el cacao, 1 el honing en een flinke snuf kaneel Bereidingswijze Laat je kind de cacao, kaneel en honing in een pan mengen. Voeg de melk toe en meng goed. Verwarm samen tot de […]
Dadelballetjes
Dit recept is leuk om samen met je kindje te maken. Voor het recept heb je 150 g ontpitte medjooldadels, 100 g havermout, 2 el cacaopoeder, 1 tl kaneel, 50 ml water en kokosrasp of cacao (voor de coating) nodig. Bereidingswijze Laat je kind de dadels in stukjes scheuren en samen in de keukenmachine doen. […]
Basisrecept voor babypap
Bereidingswijze Voor dit basisrecept voor babypap gebruik je 200 ml opvolgmelk bereid volgens de instructies op de verpakking en 2 eetlepels fijne granen (bijvoorbeeld havermout of rijstebloem, geschikt voor baby’s). Breng de opvolgmelk op een laag vuurtje aan de kook. Voeg de granen toe en roer goed door. Laat de pap zachtjes koken en roer […]
Chocolademousse van avocado en banaan
Bereidingswijze Halveer 1 rijpe avocado en schep het vruchtvlees eruit. Doe dit samen met 1 rijpe banaan en 2 eetlepels cacaopoeder in een blender of keukenmachine en mix tot een gladde mousse. Schep de mousse in een kommetje. Deze zachte chocolademousse is heerlijk als gezond toetje, maar ook erg lekker als broodbeleg of topping op […]
Bananen muffins van amandelmeel
Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een muffinvorm met papieren vormpjes. Je kan 8-10 muffins maken afhankelijk van de grootte van de vormpje die je gebruikt. Prak twee bananen fijn in een grote kom. Voeg twee eieren en 70 gram gesmolten roomboter of margarine toe en meng tot een glad geheel. Meng […]
Eenvoudige banaan-havermoutkoekjes
Bereidingswijze Voor ongeveer 16 banaan-havermoutkoekjes heb je 2 rijpe bananen en 100 g havermout nodig. Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Prak de bananen fijn met een vork in een kom. Voeg de havermout toe en meng goed door elkaar. Dit is de basis voor de koekjes. Voor […]
Appel, pompoen en maïspuree
Bereidingswijze Voor een tot twee babyporties appel, pompoen en maïspuree kun je de volgende verhoudingen aanhouden: 1 kleine appel, geschild en in stukjes gesneden Een halve kleine pompoen (of ongeveer 150-200 gram), geschild en in blokjes gesneden 2 eetlepels maïskorrels (vers of diepvries) Deze verhoudingen zorgen voor een goed gebalanceerde smaak en hoeveelheid voor één […]
Baby curry
Bereidingswijze Voor dit recept hebben we linzen uit blik en tomatenblokjes uit blik gebruikt. Kies bij groenten uit blik de versie zonder toegevoegd zout. Snijd een stuk pompoen en een paar bloemkoolroosjes in kleine blokjes. Ongeveer 200 gram samen. Doe de groenten in een pan samen met 1 eetlepel linzen uit blik, 2 eetlepels tomatenblokjes […]
Rode bietenpuree voor baby’s
Bereidingswijze Schil de rode biet en snijd deze in stukjes. Stoom de biet in een pan met een stoominzet of kook tot ze zacht is, ongeveer 15-20 minuten. Pureer de rode biet met een staafmixer of blender. Voeg 1-2 eetlepels kookvocht toe om de juiste dikte te krijgen. Je kunt eventueel ook wat borstvoeding of […]
Broccoli met peer hapje
Bereidingswijze Neem 1 tot 2 stronkjes broccoli en maak deze schoon onder stromend water. Schil één rijpe peer, verwijder de kern en snijd het vruchtvlees in stukjes. Breng een pan met een klein beetje water aan de kook en voeg de stronkjes broccoli toe. Laat de broccoli ongeveer 5 minuten zachtjes koken. Voeg daarna de […]
Aardbei-yoghurt ijsjes
Bereidingswijze Heerlijke en gezonde aardbei-yoghurt ijsjes, perfect voor de allerkleinsten! Deze ijsjes zijn eenvoudig te maken en bevatten alleen natuurlijke ingrediënten. Ze zijn ideaal voor een zomerse dag of als een verantwoorde traktatie. Voor dit recept heb je 200 ml yoghurt nodig, 200 gram aardbeien (ongeveer één doosje), en een rijpe banaan voor natuurlijke zoetheid. […]
Appelmoes ijsjes
Maak supersnel de lekkerste appelijsjes met appelmoes. Van groot tot klein, iedereen is gek op dit makkelijk te maken ijsje. Pak je ijsvorm er maar bij! Bereidingswijze Gebruik voor dit recept 400 gram suikervrije appelmoes. Was je ijsvormpjes en maak deze goed droog. Zorg ervoor dat er geen extra water in je vorm achterblijft. Schep […]
Aardbei-watermeloen ijsjes
Bereidingswijze Een recept voor heerlijke, verfrissende aardbei-watermeloen ijsjes, geschikt voor baby’s en kinderen. Deze ijsjes zijn niet alleen makkelijk te maken, maar ook supergezond met alleen pure, natuurlijke ingrediënten. Lekker voor een warme zomerdag. Voor dit recept gebruik je 200 gram schoongemaakte aardbeien en 200 gram schoongemaakte watermeloen in stukjes en het sap van een […]
Appel peer sinaasappelpuree
Bereidingswijze Pers de sinaasappel uit en zet het sap apart. Schil vervolgens de peer en de appel, verwijder de klokhuizen en snijd het vruchtvlees in blokjes. Breng de blokjes appel en peer in een pan met een bodempje water zachtjes aan de kook. Voeg ook een deel sinaasappelsap toe en laat alles ongeveer 5 minuten […]
Sinaasappel mango hapje
Bereidingswijze Snijd de mango doormidden langs beide kanten van de pit en schil beide helften. Schil de sinaasappel, verwijder de witte vliezen en snijd de partjes eruit. Verwijder eventuele pitten en snijd de partjes in kleinere stukjes. Doe de stukjes mango en sinaasappel bij elkaar in een blender of gebruik een staafmixer om alles tot […]
Broccolisoep zonder zout
Bereidingswijze Gebruik voor deze broccolisoep zonder zout 1 middelgrote ui, fijngehakt, 1 stengel bleekselderij, fijngehakt, 2 teentjes knoflook, fijngehakt, 1 theelepel fijngehakte verse tijm of peterselie, 800 gram gehakte broccoli (stelen en roosjes) en 500 ml zelfgemaakte groentebouillon OF 500 ml water met een half zoutloos bouillonblokje Verwarm een eetlepel boter en olijfolie in een […]
Verse tomatensoep voor je baby
Zelfgemaakte lekkere verse tomatensoep is met de juiste ingrediënten super eenvoudig om te maken. Goede en lekkere tomaten zijn hierbij het belangrijkste, kies voor rijpe en smaakvolle varianten zoals trostomaten of pomodori. Soep is bijzonder voedzaam, omdat alle goede voedingsstoffen behouden blijven in het water. Bereidingswijze Voor 4 kleine porties gebruik je: Een eetlepel olijfolie, […]
