Iedere maand kent zijn eigen seizoensgroenten en fruit. Deze groenten en fruit zijn extra lekker. Dat komt omdat ze vers uit de volle grond komen en boordevol vitaminen zitten.
Voordelen van seizoensgroenten en fruit
Seizoensgroenten en fruit zijn goedkoper en makkelijker verkrijgbaar dan ingevlogen fruit en groenten. Wanneer je de seizoenen volgt met het eten van groenten en fruit zorgt dit automatisch voor veel variatie. Met het zelf maken van je babyvoeding kun je hier ook goed rekening mee houden. Wat dacht je van dit ultieme herfst fruithapje pruimen peermoes.
Andere lekkere seizoensgroenten- en fruithapjes:
Courgette puree
Bloemkool puree
Broccoli en sperziebonen hapje
Appel peren hapje
Mango appel hapje
Overzicht groenten en fruit in de maand september
Seizoensgroenten september:
Aardappelen, Andijvie, Artisjok, Aubergine, Bloemkool, Biet, Broccoli, Champignons, Chinese Kool, Courgette, Groene Kool, IJsbergsla, Koolraap, Komkommer, Kropsla, Paprika, Pompoen, Prei, Rode Kool, Snijboon, Sperziebonen, Spinazie, Tomaat, Tuinkers, Venkel, Wortel
Seizoensfruit september:
Appel, Bananen, Bramen, Citroenen, Druiven, Kiwi, Mango, Meloen, Peren, Perzik, Pruimen
