Je baby is 7 maanden en het gaat steeds beter! De losse smaken kent je kleintje al een beetje en nu ga je verder met ontdekken. Meer combinaties, iets grovere hapjes en misschien al voorzichtig een stukje brood. Volg gewoon het tempo van je kleintje en geniet ervan.

Recepten vanaf 7 maanden

Hieronder vind je recepten die passen bij deze fase. Combinaties van groente, fruit en wat aardappel, rijst of pasta. Kies wat bij je kleintje past en bouw rustig op.
Bekijk alle recepten vanaf deze leeftijd

Wat verandert er vanaf 7 maanden?

De eerste smaken kent je kindje al goed en nu ga je verder met ontdekken! Je bouwt de losse smaken langzaam uit naar combinaties, denk aan broccoli met wat aardappel of rijst met tomaat en een beetje kip of vis met wortel. De borst- of flesvoeding gaat gewoon door en vermindert langzaam naarmate de hapjes groter worden.

Geschikte ingrediënten vanaf 7 maanden

Groenten zoals wortel, courgette, broccoli, bloemkool, pompoen, doperwtjes en boontjes zijn nog steeds goede keuzes. Voor fruit kun je denken aan appel, peer, banaan, mango en perzik. Combineer met aardappel, rijst of pasta en voeg een beetje kip, vis of ei toe. Geen zout en maak het hapje nog fijn genoeg voor je kleintje.

Structuur en opbouw

Vanaf 7 maanden mag het hapje iets minder glad worden. Prak het fijn met een vork en laat de structuur langzaam iets grover worden. Zo went je kleintje rustig aan nieuwe texturen. Blijf er altijd bij tijdens het eten.

Veelgestelde vragen over babyhapjes vanaf 7 maanden

Hoe bouw ik de hapjes op vanaf 6 maanden?

De eerste smaken kent je kindje al een beetje en nu ga je verder met ontdekken! Je bouwt de losse smaken langzaam uit naar een kleine maaltijd, denk aan combinaties, bijvoorbeeld broccoli met wat aardappel of rijst met tomaat en een beetje kip of vis met wortel. Lees meer over hoe je begint met vaste voeding.

Moet een hapje vanaf 6 maanden nog helemaal glad zijn?

Niet per se. Begin glad of fijn geprakt en maak het langzaam iets grover met een vork. Zo went je kindje rustig aan verschillende texturen.

Mag mijn baby van 6 maanden al ei en pindakaas?

Ja, en het is zelfs goed om hier vroeg mee te beginnen! Door ei en pinda vóór 8 maanden aan te bieden verklein je de kans op een allergie. Begin met een kleine hoeveelheid en bouw rustig op. Heeft je baby eczeem? Lees dan eerst onze pagina vroeg pinda en ei introduceren voor het juiste stappenplan.

Kan ik babyhapjes invriezen?

Zeker! Maak gerust een grote portie en vries in kleine bakjes in. Zo heb je altijd iets achter de hand. Alles over bewaren, invriezen en opwarmen lees je op onze pagina invriezen, ontdooien en opwarmen van babyvoeding.

Mag mijn baby van 7 maanden al brood met korst?

Het Voedingscentrum zegt dat je kunt beginnen met brood zonder korst zodra je kindje gewend is aan oefenhapjes en grovere hapjes aankan. Vanaf 7 maanden mag het korstje er ook bij, dat is goed voor de mondspieren. Kies voor lichtbruin brood zonder pitten en zaden. Wil je meer weten over welk brood het meest geschikt is en wanneer? Lees dan onze pagina de eerste hapjes brood.

Zelf babyhapjes maken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Met een paar eenvoudige ingrediënten heb je snel iets lekkers op tafel. Bekijk ook onze oefenhapjes vanaf 4 maanden, babyhapjes vanaf 6 maanden en recepten vanaf 8 maanden.

De informatie op deze pagina sluit aan bij algemene adviezen over het opbouwen van vaste voeding, zoals die van het Voedingscentrum. Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Twijfel je over eten, allergieën of de ontwikkeling van je baby, overleg dan met het consultatiebureau.