Hapjes uitbreiden - 6 tot 8 maanden

Voedingsschema baby 7 maanden

Je kindje eet inmiddels al een tijdje vaste voeding, of bouwt dat verder op. De textuur mag iets minder glad worden en de hapjes steeds gevarieerder: meer groenten, meer fruit en meer combinaties met aardappel, rijst of pasta. Gaat dat goed, dan kun je verder uitbreiden met een beetje vlees of vis erbij. Hoever je kindje hierin is, hangt af van wanneer jullie zijn gestart en waar jouw kindje aan toe is.

Dit schema laat twee stappen binnen dezelfde periode zien: van groente met alleen aardappel of rijst, naar een hapje met een beetje vlees of vis erbij. Niet elk kindje van 7 maanden is al bij stap twee. Lees ook waarom dit bij elk kindje anders gaat.

Voorbeelddagmenu's 7 maanden

Borst- of flesvoeding Vaste voeding Tussendoor Nacht
Dagmenu 1

Dagmenu 1

De smaken worden gevarieerder

06:00 07:00

Borst- of flesvoeding

Start de dag met borst- of flesvoeding.

09:00 10:00

Borst- of flesvoeding

Borst- of flesvoeding.

10:00 11:00

Fruithapje

Meloen en peermoes.

Bekijk Meloen en peermoes
12:00 13:00

Borst- of flesvoeding

Borst- of flesvoeding.

15:00 16:00

Borst- of flesvoeding

Borst- of flesvoeding.

16:00 17:00

Groentehapje

Zoete couscous.

Bekijk Zoete couscous
18:00 19:00

Borst- of flesvoeding

Avondvoeding voor het slapengaan.

Nacht

Nachtvoeding

Nachtvoedingen kunnen op deze leeftijd nog voorkomen.

Dagmenu 2

Dagmenu 2

Met een beetje vlees of vis erbij

07:00 08:00

Borst- of flesvoeding

Start de dag met borst- of flesvoeding.

10:00 11:00

Fruithapje

Avocado mangohapje.

Bekijk Avocado mangohapje
11:00 12:00

Borst- of flesvoeding

Borst- of flesvoeding.

13:00 14:00

Broodmaaltijd

Mango met banaan op brood.

Bekijk Mango met banaan op brood
15:00 16:00

Borst- of flesvoeding

Borst- of flesvoeding.

17:00 18:00

Groentehapje

Broccoli met aardappel en kip.

Bekijk Broccoli met aardappel en kip
19:00 20:00

Borst- of flesvoeding

Avondvoeding voor het slapengaan.

Nacht

Nachtvoeding

Nachtvoedingen kunnen op deze leeftijd nog voorkomen.

Vergeet de vitamine D niet, elke dag 10 microgram tot je kindje 4 jaar is.

Veelgestelde vragen over babyhapjes vanaf 7 maanden

Hoe bouw ik de hapjes op vanaf 7 maanden?

De losse smaken kent je kleintje inmiddels goed en nu ga je verder met combineren. Denk aan broccoli met wat aardappel, of rijst met tomaat en een beetje kip of vis. Bouw dit rustig op en volg het tempo van je kindje.

Moet een hapje bij 7 maanden nog helemaal glad zijn?

Niet per se meer. Gaat het goed met fijngeprakte hapjes? Dan mag de structuur al wat grover, met kleine zachte stukjes. Merk je dat je kindje moeite heeft met grovere stukjes? Maak het dan nog even fijner en probeer het later opnieuw.

Kan ik babyhapjes invriezen?

Zeker! Maak gerust een grote portie en vries in kleine bakjes in. Zo heb je altijd iets achter de hand. Alles over bewaren, invriezen en opwarmen lees je op onze pagina invriezen, ontdooien en opwarmen van babyvoeding.

Mag mijn baby van 7 maanden al vlees of vis?

Ja, als je kindje eenmaal gewend is aan de losse groente- en fruitsmaken, mag je voorzichtig een beetje vlees of vis toevoegen aan het groentehapje. Begin met een kleine hoeveelheid en bouw dit rustig op.

Mag mijn baby van 7 maanden al brood?

Als je kleintje gewend is aan wat grovere hapjes, kun je voorzichtig beginnen met een stukje zacht brood. Kies voor bruin brood zonder pitten en zaden. Vanaf 7 maanden mag er ook een korstje bij, dat helpt om te leren kauwen. Dit is goed voor de mondspieren en handig voor later als je kleintje leert praten.

Zelf babyvoeding maken voor je baby van 7 maanden hoeft niet ingewikkeld te zijn. Bekijk ook onze recepten vanaf 6 maanden voor meer hapjes die passen bij deze fase.