Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Recept | Broccolisoep zonder zout

Ingrediënten

  • Bleekselderij
  • Boter
  • Broccoli
  • Knoflook
  • Oregano
  • Peterselie
  • Ui

Meer over de ingrediënten

Bereidingswijze

Gebruik voor deze broccolisoep zonder zout 1 middelgrote ui, fijngehakt, 1 stengel bleekselderij, fijngehakt, 2 teentjes knoflook, fijngehakt, 1 theelepel fijngehakte verse tijm of peterselie, 800 gram gehakte broccoli (stelen en roosjes) en 500 ml zelfgemaakte groentebouillon OF 500 ml water met een half zoutloos bouillonblokje

Verwarm een eetlepel boter en olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur totdat de boter gesmolten is. Voeg de ui en bleekselderij toe en bak, af en toe roerend, tot ze zacht zijn en glazig zijn, ongeveer 4 tot 6 minuten. Voeg de knoflook en tijm (of peterselie) toe en bak al roerend tot het geurig is, ongeveer 10 tellen.

Roer de broccoli erdoor. Voeg de zelfgemaakte groentebouillon of het water met het zoutloze bouillonblokje toe en breng aan de kook. Laat vervolgens op laag vuur pruttelen tot de broccoli zeer zacht is, ongeveer 8 minuten.

Pureer de soep in porties in een blender tot een gladde consistentie. Wees voorzichtig bij het pureren van hete vloeistoffen.

En klaar is de broccolisoep voor je baby.

Volwassenen kunnen deze soep natuurlijk ook prima eten. Die vinden een snufje zout en peper misschien wel lekker in hun soepje. En kleed het soepje aan met ernaast een stukje geroosterd brood besmeerd met boter en belegd met gerookte zalm of rauwe ham.

Deel, bewaar of stuur door

Wat vind je van dit recept?
1 stemmen

Smikkelstip | Hoeveel oefenhapjes geef je?

Als je kleintje toe is aan de eerst hapjes start je met 1 of 2 keer per dag een paar lepeltjes. Dit kunnen 2, 3, 4 of 5 lepeltjes zijn. Kijk naar je kleintje, hoe reageert zij/hij. Niet te veel ineens, de darmen moeten wennen aan vaste voeding. Deze oefenhapjes komen nog niet in de plaats van de borstvoeding of flesvoeding.

Recepten in dezelfde categorie

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

BLIJF OOK OP DE HOOGTE!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 1 tot 2 keer per maand afwisselend recepten, nieuw, korting en collectie updates.

Nieuwsbrief Smikkels

Alsjeblieft!

TOT 15% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie