Perzik, sinaasappel en banaan fruithapje
Ontdek ons heerlijke recept voor een fruithapje met perzik, sinaasappel en banaan, speciaal voor baby’s. Dit gezonde en eenvoudige recept zal in smaak vallen bij je kleintje. Voor grotere kinderen of volwassenen kan het ook worden gebruikt als gezond beleg op een boterham of gemengd worden met yoghurt. Lees verder voor de eenvoudige stappen om […]
Mandarijn-Appel fruithapje
Bereidingswijze Schil 1 appel, verwijder de kern en snijd deze in blokjes. Stoom de appelblokjes kort gedurende ongeveer 4 minuten totdat ze zacht zijn. Schil 1 mandarijn en pureer deze samen met de gestoomde appelblokjes tot een smeuïg fruithapje.
Fruithapje van banaan met pindakaas
Bereidingswijze Pel de banaan en prak deze fijn met een vork in een kom totdat het een gladde puree vormt. Voeg een theelepel pindakaas toe aan de gepureerde banaan. Meng de pindakaas goed door de banaan totdat alles gelijkmatig is verdeeld. Serveer direct voor een smakelijke traktatie of bewaar het in de koelkast voor later. […]
Avocado en kaki babypuree
Bereidingswijze Schil 1 rijpe kaki en verwijder eventuele zaden. Snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Snijd 1 rijpe avocado doormidden, verwijder de pit en schep het zachte vruchtvlees eruit. Doe de kleine stukjes kaki en het zachte vruchtvlees van de avocado in een blender of keukenmachine. Mix de ingrediënten tot je een zachte en romige […]
Kaki, appel en peerhapje
Zacht en zoet fruit-trio! De verhouding voor het maken van dit fruithapje was 1 appel, 1 peer en 2 kaki vruchten plus een theelepeltje citroenrasp Bereidingswijze Was en snijd de appel, peer en kaki vruchten in hapklare stukjes. Stoom deze stukjes fruit gedurende 8 minuten in een pannetje met een laagje water. Giet af en […]
Banaan kakipuree voor baby’s
Bereidingswijze Gebruik 1 rijpe kaki en 1 rijpe banaan. Schil de kaki en snijd deze in blokjes (optioneel: kort koken of stomen, maar niet noodzakelijk). Doe de kaki en de banaan samen in een blender of pureer met een staafmixer tot een zachte puree. En smikkelen maar!
Kaki fruit babyhapje
Bereidingswijze Schil de kaki en snijd deze in blokjes (je kunt de kaki eventueel kort koken of stomen, maar dit is niet noodzakelijk). Doe de gesneden kaki in een blender of pureer met een staafmixer tot een gladde puree.
Puree van zoete aardappel en mango
Gebruik 2 medium zoete aardappels en 1 mango. En eventueel ongeveer 1/4 theelepel geraspte gember. Zeker niet te veel als je kindje dit nog niet gewend is. Gember kan een scherpe smaak geven. Gebruik water, moedermelk of flesvoeding om het hapje de gewenste structuur te geven. Bereidingswijze Schil en snijd de mango en zoete aardappel […]
Pompoen en banaanpuree
Bereidingswijze Gebruik ongeveer een kopje gekookte pompoenblokjes en 1 rijpe banaan. Varieer gerust met de hoeveelheden. Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Zorg ervoor dat eventuele zaden verwijderd zijn. Pel de rijpe banaan en snijd deze in plakjes. Plaats de pompoenblokjes in een pan en voeg een kleine beetje water toe. Breng […]
Pompoen appelmoes
Bereidingswijze Gebruik voor dit recept bijvoorbeeld 200 gram pompoen en 3 appels. Verwijder de zaden uit de pompoen en schil deze. Snijd de pompoen in kleine blokjes. Schil de appels en verwijder het klokhuis. Snijd de appels ook in blokjes. Plaats de pompoenblokjes in een pan en vul deze met water. Breng het water aan […]
Avocado, sinaasappel en appelhapje
Voor dit recept gebruikte ik 1 appel, 1 sinaasappel en 1/4 avocado Bereidingswijze Schil de appel en snijd hem in kleine stukjes. Stoom de stukjes appel tot ze zacht worden. Dit duurt meestal ongeveer 5-7 minuten, afhankelijk van de grootte van de stukjes en de stoommethode die je gebruikt. Schil de sinaasappel en verdeel de […]
Appel, erwten en spinazie puree
Bereidingswijze De verhoudingen van de ingrediënten zijn ongeveer 2 appels geschild en in stukken gesneden. 1 Handje verse spinazie (gewassen). En een klein handje erwten. Dit kunnen bevroren of verse erwtjes zijn. Breng in een middelgrote steelpan een laagje water aan de kook. Doe alle ingrediënten in de pan of in een stoommandje, bedek het […]
Blauwe bessen puree
Bereidingswijze Blauwe bessen zitten boordevol antioxidanten en vezels, super gezond voor baby’s en peuters. Je maakt er super eenvoudige een blauwe bessenpuree van. Dit recept kan je het hele jaar door maken, als er geen verse blauwe bessen zijn, dan gebruik je bevroren bessen. Ontdooi deze wel even voor gebruik. Voeg een handje blauwe bessen […]
Banaan met rode bietjes
Bereidingswijze Het hapje maken is ontzettend eenvoudig. Meng 1 banaan met 1 rode gekookte biet tot een egaal fruithapje of als spread voor de boterham. Hoe maak je rode bietjes klaar? Borstel de bieten grondig af onder stromend water en plaats ze ongeschild in een ruime pan. Breng de bieten aan de kook in voldoende […]
Courgette peerhapje
Bereidingswijze Was de courgette en de peer goed onder stromend water. Schil de peer en verwijder het klokhuis. Snijd de peer en de courgette in stukjes. Kook ze samen, in een laagje water met de deksel op de pan, in ruim 5 minuten gaar. Giet de beide af en laat even uitwasemen. Pureer daarna fijn […]
Kersen, banaan en appelhapje
Bereidingswijze Voor het maken van dit hapje gebruikte ik een handje kersen, een halve banaan en een klein appeltje. Was de kersen en verwijder de pitten. Haal de schil van de banaan en snijd deze in stukjes. Schil de appel en verwijder het klokhuis en snijd in stukjes. Doe het fruit bij elkaar en pureer […]
Kersen en perzikhapje
Bereidingswijze Voor het bereiden van dit fruithapje gebruikte ik een handje kersen en 1 perzik. Was de kersen en verwijder de pitten. Schil dan de perzik. Haal de pit eruit en snijd het vruchtvlees in stukjes. Doe alles bij elkaar en pureer het dan zo fijn als je wenst. Varieer gerust in de hoeveelheid van […]
Avocado, komkommer en kiwimoes
Lekker fris fruithapje voor je baby. Ik gebruikte een halve avocado, 1 kiwi en 8-10 cm komkommer. Varieer gerust met andere verhoudingen. Deze keer was het een gele kiwi, maar groen kan natuurlijk ook. Bereidingswijze Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de avocado. Schil een stukje komkommer en snijd […]
