Boterham met pompoen en hüttenkäse

Boterham met pompoen en hüttenkäse - Gezond beleg

Bereidingswijze Snijd de pompoen met een groot scherp mes in stukken en schil deze. Kook een paar stukjes pompoen in een laagje water gaar in ongeveer 10 minuten. Prak de pompoenstukjes met wat aanhangend water tot een smeerbare substantie. Beleg een boterham ermee en doe er nog wat hüttenkäse op.

Bruinbrood met hüttenkäse en mandarijn

Bruinbrood met hüttenkäse en mandarijn - Gezond broodbeleg

Bereidingswijze Pel de mandarijn en verdeel ze in stukjes. Smeer wat margarine op de boterham. Doe hierna een beetje hüttenkäse op de boterham en verdeel er partjes mandarijn over. Snijd de boterham in stukjes.

Gebakken appel

De eerste boterham - Tips en recepten

Bereidingwijze Appel ontpitten en in schijfjes snijden. Even bakken in de koekenpan met een beetje boter. Lekker op brood met beetje margarine. Ingestuurd door: Inge

Frisse kruidenkwark

Frisse kruidenkwark - Gezond broodbeleg

Bereidingswijze Roer een scheutje melk door ongeveer 100 ml kwark. Hak de kruiden fijn en rasp de wortel. Roer 2 eetlepels kruiden en 1 eetlepel geraspte wortel door de kwark. Besmeer een boterham met margarine en verdeel hier de kruidenkwark overheen.

Mango-banaanmoes op de boterham

Mango-banaanmoes op de boterham

Bereidingswijze Haal de schil van de banaan en snijd hem in plakjes. Snij de mango doormidden langs beide kanten van de pit en schil beide helften. Snij de mango in stukjes en doe ze bij de plakjes banaan. Pureer het geheel tot een glad papje. Besmeer een boterham met margarine en smeer hier wat van […]

Komkommer-avocadomoes op de boterham

Komkommer-avocadomoes op de boterham

Bereidingswijze Was en schil de komkommer en snijd hem in stukjes. Schil de avocado haal de pit eruit en snijd ook in stukjes. Gebruik dezelfde hoeveelheid komkommer en avocado. Pureer de stukjes samen tot een moes. Besmeer een boterham met margarine en smeer hier wat van de komkommer-avocadomoes op.

De eerste boterham

De eerste boterham - Tips en recepten

Je begint met licht bruinbrood. Liever niet te vers brood, dat is erg klef voor je baby. Besmeer de boterham met boter. In het begin hoeft er niet perse beleg op, maar het is wel lekker. Lees hier alles over de eerste hapjes brood >> Lees hier alles over geschikt broodbeleg voor baby’s >>

Komkommerspread op de boterham

Komkommerspread op de boterham

Bereidingswijze Gebruik een halve komkommer en ongeveer 200 gram volle yoghurt. Schil de komkommer en snij hem over de lengte doormidden. Pureer de komkommer met de staafmixer en laat minstens 1 uur uitlekken. Druk tussendoor af en toe het vocht eruit. Doe de yoghurt en komkommer bij elkaar en roer goed door.