Banaan met rode bietjes
Bereidingswijze Het hapje maken is ontzettend eenvoudig. Meng 1 banaan met 1 rode gekookte biet tot een egaal fruithapje of als spread voor de boterham. Hoe maak je rode bietjes klaar? Borstel de bieten grondig af onder stromend water en plaats ze ongeschild in een ruime pan. Breng de bieten aan de kook in voldoende […]
Boterham met kersenspread
Bereidingswijze Variëren met broodbeleg is belangrijk. Deze kersenspread is lekker en snel gemaakt. Goed om ongeveer 4 boterhammen mee te beleggen. Was een klein handje kersen en verwijder de pitten. Pureer het kersenvruchtvlees met 3 ruime eetlepels zuivelspread. Besmeer een boterham met boter en smeer hier wat van de kersenspread op. Smikkelen maar!
Komkommer banaan avocadomoes
Ik gebruikte een halve avocado, een halve banaan en ongeveer 10 cm komkommer. Varieer gerust met andere verhoudingen. Bereidingswijze: Deze heerlijke komkommer banaan avocadomoes is zo gemaakt. Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de avocado. Schil een stukje komkommer en snijd deze in plakjes. Haal de schil van de […]
Avocado, komkommer en kiwimoes
Lekker fris fruithapje voor je baby. Ik gebruikte een halve avocado, 1 kiwi en 8-10 cm komkommer. Varieer gerust met andere verhoudingen. Deze keer was het een gele kiwi, maar groen kan natuurlijk ook. Bereidingswijze: Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de avocado. Schil een stukje komkommer en snijd […]
Roerei met tomaat en avocado
Ik gebruikte 1 grotere tomaat, 1 ei en 1/2 avocado. Bereidingswijze: Was de tomaat en snijd in stukjes. Pureer de stukjes tomaat fijn in een blender of met een staafmixer. Voeg hierna 1 ei toe en klop los. Voeg naar smaak wat oregano en basilicum toe. Verwarm een beetje boter in een koekenpan en zet het […]
Avocado met ei
Bereidingswijze: Dit hapje kun je als groentehapje aan je baby geven, maar is ook heerlijk als broodbeleg. Kook een ei in 10 minuten hard. Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij elkaar en pureer of prak tot een fijn hapje voor […]
Roerei met tomaat en basilicum
Ik heb voor dit babyhapje 2 tomaten, 1 ei, snufje paprikapoeder en wat blaadjes verse basilicum gebruikt. Bereidingswijze: Kruis de tomaten in en dompel ze ca. 1 minuut onder in een kom met kokend water. Ontvel de tomaten en snijd in blokjes. Was de basilicumblaadjes, droog ze en hak ze daarna fijn. Kluts het ei […]
Recept voor pindakaas
Pindakaas voor je baby, zonder zout of suiker, maak je eenvoudig zelf met het volgende recept. Ingrediënten: 200 gram pinda’s 2 theelepels kokos- of zonnebloemolie Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Spreid 200 gram pinda’s uit op een bakplaat bekleed met bakpapier. Zet de bakplaat in het midden van de oven voor […]
Blauwe bessen banaanmoes op brood
Bereidingswijze: Voor deze moes gebruik je 1 banaan en twee handjes blauwe bessen. Was de blauwe bessen voorzichtig onder stromend kraanwater. Haal de schil van de banaan. Doe het fruit samen in een blender en pureer tot een mooie moes. Besmeer een boterham met boter en smeer hier wat van de blauwe bessen banaan moes op. […]
Mango avocadomoes op brood
Bereidingswijze Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Snijd de rijpe mango doormidden langs beide kanten van de pit en schil beide helften. Snijd de mango in stukjes. Doe alles bij elkaar en pureer het met de staafmixer tot een fijne moes. Besmeer […]
Bananenpannenkoeken (glutenvrij)
Bereidingswijze Prak 1 rijpe banaan met een vork. Doe de bananenpuree met 2 eieren in een kom en kluts goed door elkaar, voeg naar smaak kaneel toe. Schep drie hoopjes in de hete koekenpan (beetje olie of boter) en bak tot de bovenkant ‘droog’ is, voorzichtig omdraaien. Deze hoeveelheid is voor 6 kleine pannenkoeken. Serveer […]
Kwark met wortel op de boterham
Bereidingswijze Was de wortel en rasp hem. Vermeng de geraspte wortel met de kwark en de (milde) paprikapoeder. Besmeer de plakken brood met de boter en schep dan het kwarkmengsel erover.
Boterham met pompoen en hüttenkäse
Bereidingswijze Snijd de pompoen met een groot scherp mes in stukken en schil deze. Kook een paar stukjes pompoen in een laagje water gaar in ongeveer 10 minuten. Prak de pompoenstukjes met wat aanhangend water tot een smeerbare substantie. Beleg een boterham ermee en doe er nog wat hüttenkäse op.
Bruinbrood met hüttenkäse en mandarijn
Bereidingswijze Pel de mandarijn en verdeel ze in stukjes. Smeer wat margarine op de boterham. Doe hierna een beetje hüttenkäse op de boterham en verdeel er partjes mandarijn over. Snijd de boterham in stukjes.
Gebakken appel
Bereidingwijze Appel ontpitten en in schijfjes snijden. Even bakken in de koekenpan met een beetje boter. Lekker op brood met beetje margarine. Ingestuurd door: Inge
Frisse kruidenkwark
Bereidingswijze Roer een scheutje melk door ongeveer 100 ml kwark. Hak de kruiden fijn en rasp de wortel. Roer 2 eetlepels kruiden en 1 eetlepel geraspte wortel door de kwark. Besmeer een boterham met margarine en verdeel hier de kruidenkwark overheen.
Mango-banaanmoes op de boterham
Bereidingswijze Haal de schil van de banaan en snijd hem in plakjes. Snij de mango doormidden langs beide kanten van de pit en schil beide helften. Snij de mango in stukjes en doe ze bij de plakjes banaan. Pureer het geheel tot een glad papje. Besmeer een boterham met margarine en smeer hier wat van […]
Komkommer-avocadomoes op de boterham
Bereidingswijze Was en schil de komkommer en snijd hem in stukjes. Schil de avocado haal de pit eruit en snijd ook in stukjes. Gebruik dezelfde hoeveelheid komkommer en avocado. Pureer de stukjes samen tot een moes. Besmeer een boterham met margarine en smeer hier wat van de komkommer-avocadomoes op.
