Basisrecept voor groentebouillon
Bereidingswijze Voor het maken van deze zoutloze bouillon voor je baby gebruik je 1 ui, 1 prei, 2 wortelen, 1 tomaat, een halve paprika, een stuk knolselderij, wat peterselie, 3 stengels bleekselderij, 1 eetlepel olijfolie, 4 zwarte peperkorrels, 1 laurierblad en een snufje rozemarijn. Gebruik geen bouillonblokjes of zout. Was alle groenten en de peterselie […]
Zelfgemaakte chocolade hazelnootpasta zonder suiker
Maak zelf overheerlijke chocolade hazelnootpasta zonder toegevoegde suikers met dit eenvoudige recept. Perfect om te smeren op brood, crackers of om gewoon uit de pot te lepelen. Lees verder voor de stapsgewijze instructies! Benodigd voor één pot: 250 gram hazelnoten, 1,5 eetlepel (rauwe) cacao Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Verdeel de […]
Perzik, sinaasappel en banaan fruithapje
Ontdek ons heerlijke recept voor een fruithapje met perzik, sinaasappel en banaan, speciaal voor baby’s. Dit gezonde en eenvoudige recept zal in smaak vallen bij je kleintje. Voor grotere kinderen of volwassenen kan het ook worden gebruikt als gezond beleg op een boterham of gemengd worden met yoghurt. Lees verder voor de eenvoudige stappen om […]
Mandarijn-Appel fruithapje
Bereidingswijze Schil 1 appel, verwijder de kern en snijd deze in blokjes. Stoom de appelblokjes kort gedurende ongeveer 4 minuten totdat ze zacht zijn. Schil 1 mandarijn en pureer deze samen met de gestoomde appelblokjes tot een smeuïg fruithapje.
Fruithapje van banaan met pindakaas
Bereidingswijze Pel de banaan en prak deze fijn met een vork in een kom totdat het een gladde puree vormt. Voeg een theelepel pindakaas toe aan de gepureerde banaan. Meng de pindakaas goed door de banaan totdat alles gelijkmatig is verdeeld. Serveer direct voor een smakelijke traktatie of bewaar het in de koelkast voor later. […]
Babyhapje van appel en zoete aardappel
Bereidingswijze Voor dit recept heb je 1 middelgrote appel, 1 middelgrote zoete aardappel en 1 theelepel olijfolie nodig. Was de appel en de zoete aardappel en schil beiden. Snijd de appel en de zoete aardappel in blokjes en plaats ze in een babyvoedingmaker of in een pan met water. Stoom ongeveer 20 minuten, totdat de […]
Avocado en kaki babypuree
Bereidingswijze Schil 1 rijpe kaki en verwijder eventuele zaden. Snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Snijd 1 rijpe avocado doormidden, verwijder de pit en schep het zachte vruchtvlees eruit. Doe de kleine stukjes kaki en het zachte vruchtvlees van de avocado in een blender of keukenmachine. Mix de ingrediënten tot je een zachte en romige […]
Wortel, zoete aardappel en paprika hapje
De verhouding voor dit hapje kan bijvoorbeeld zijn 100 gram zoete aardappel, 100 gram wortel en 50 gram rode paprika. Bereidingswijze Was de groenten en schil de zoete aardappel. Rasp de wortel en verwijder het uiteinde. Snijd de wortel in plakjes en de zoete aardappel in grove stukken. Verwijder de zaadjes en het steeltje van […]
Kaki, appel en peerhapje
Zacht en zoet fruit-trio! De verhouding voor het maken van dit fruithapje was 1 appel, 1 peer en 2 kaki vruchten plus een theelepeltje citroenrasp Bereidingswijze Was en snijd de appel, peer en kaki vruchten in hapklare stukjes. Stoom deze stukjes fruit gedurende 8 minuten in een pannetje met een laagje water. Giet af en […]
Courgettepuree met appel en wortel
Bereidingswijze Gebruik 1 appel, 1 kleinere courgette en 1 middel grote winterpeen. Maak alle ingrediënten schoon. Snijd de courgette in de lengte doormidden en daarna in stukken. Schil de wortel en snijd in de lengte doormidden, vervolgens in stukken. Snijd de appel doormidden, verwijder het klokhuis en snijd in stukken. Voeg wortels en water toe […]
Banaan kakipuree voor baby’s
Bereidingswijze Gebruik 1 rijpe kaki en 1 rijpe banaan. Schil de kaki en snijd deze in blokjes (optioneel: kort koken of stomen, maar niet noodzakelijk). Doe de kaki en de banaan samen in een blender of pureer met een staafmixer tot een zachte puree. En smikkelen maar!
Kaki fruit babyhapje
Bereidingswijze Schil de kaki en snijd deze in blokjes (je kunt de kaki eventueel kort koken of stomen, maar dit is niet noodzakelijk). Doe de gesneden kaki in een blender of pureer met een staafmixer tot een gladde puree.
Puree van zoete aardappel en mango
Gebruik 2 medium zoete aardappels en 1 mango. En eventueel ongeveer 1/4 theelepel geraspte gember. Zeker niet te veel als je kindje dit nog niet gewend is. Gember kan een scherpe smaak geven. Gebruik water, moedermelk of flesvoeding om het hapje de gewenste structuur te geven. Bereidingswijze Schil en snijd de mango en zoete aardappel […]
Babyhapje van zoete aardappel
Bereidingswijze Schil de zoete aardappel en snijd deze in blokjes. Stoom of kook de zoete aardappel gedurende 15 minuten, totdat hij zacht en gaar is. Giet het meeste kookvocht af, maar bewaar 2 eetlepels van het kookvocht. Pureer de zoete aardappel met een beetje olie volledig glad. Voeg indien nodig wat van het kookvocht toe.
Pompoen en avocadopuree
Bereidingswijze Gebruik ongeveer een kopje gekookte pompoenblokjes en 1 rijpe avocado. Varieer gerust met de hoeveelheden. Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Zorg ervoor dat eventuele zaden verwijderd zijn. Snijd de rijpe avocado doormidden, verwijder de pit en schep het vruchtvlees eruit. Doe de pompoenblokjes in een pan en voeg een klein […]
Pompoen en banaanpuree
Bereidingswijze Gebruik ongeveer een kopje gekookte pompoenblokjes en 1 rijpe banaan. Varieer gerust met de hoeveelheden. Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Zorg ervoor dat eventuele zaden verwijderd zijn. Pel de rijpe banaan en snijd deze in plakjes. Plaats de pompoenblokjes in een pan en voeg een kleine beetje water toe. Breng […]
Pompoenpannenkoeken
Voor dit recept gebruik je 70 gram pompoen. Dit mag vers of kant-en-klare pompoenblokjes uit de koeling of vriezer zijn. Verder heb je nodig; 1 ei, 100 gram boekweitmeel en 100 ml (plantaardige) melk. Optioneel: een theelepel kaneel Bereidingswijze Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Kook de pompoenblokjes ongeveer 10 minuten tot […]
Pompoen appelmoes
Bereidingswijze Gebruik voor dit recept bijvoorbeeld 200 gram pompoen en 3 appels. Verwijder de zaden uit de pompoen en schil deze. Snijd de pompoen in kleine blokjes. Schil de appels en verwijder het klokhuis. Snijd de appels ook in blokjes. Plaats de pompoenblokjes in een pan en vul deze met water. Breng het water aan […]
