fbpx
Vind jouw recept
Laden...

Waar begin je mee

Begin altijd met één soort groente of fruit tegelijk, geef dat een paar dagen achter elkaar. Als je baby hier goed op reageert, dan kun je verder met een nieuwe soort. Alles wat je baby geproefd heeft en goed is gegaan kun je ook onderling gaan mengen.

Begin met smaken die niet te zuur of te bitter zijn. Kies voor fruit bijvoorbeeld: Banaan, peer, perzik, meloen of nectarine. En voor groente: Worteltjes, bloemkool, courgette, broccoli of boontjes.

Lekkere oefenhapjes om mee te beginnen

Pompoen hapje

Heerlijk!

Perzikhapje

Lekker zoet

Broccoli hapje

Altijd lekker.

Wortel hapje

Lekker zoet voor de allereerste groentehap

Bloemkool hapje

Met een scheutje vloeibare margarine

Bonen hapje

Heerlijk simpel

Appel hapje

Bananen hapje

Even prakken en klaar!

Peren hapje

Zacht van smaak

Smikkeltips!

Geen groenten uit glas of blik

Gebruik verse of diepvries groenten voor de bereiding van je recept. Aan groenten uit glas en blik is vaak zout en suiker toegevoegd.

Broccoli koken

Kook broccoli niet kapot tot een donkergroene drab. Maar ook weer niet te rauw. Door het te koken in slechts een laagje water met de deksel op de pan kook je het zacht en lekker fris groen.

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen