Pompoen en banaanpuree
Bereidingswijze Gebruik ongeveer een kopje gekookte pompoenblokjes en 1 rijpe banaan. Varieer gerust met de hoeveelheden. Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Zorg ervoor dat eventuele zaden verwijderd zijn. Pel de rijpe banaan en snijd deze in plakjes. Plaats de pompoenblokjes in een pan en voeg een kleine beetje water toe. Breng […]
Pompoen appelmoes
Bereidingswijze Gebruik voor dit recept bijvoorbeeld 200 gram pompoen en 3 appels. Verwijder de zaden uit de pompoen en schil deze. Snijd de pompoen in kleine blokjes. Schil de appels en verwijder het klokhuis. Snijd de appels ook in blokjes. Plaats de pompoenblokjes in een pan en vul deze met water. Breng het water aan […]
Appel, erwten en spinazie puree
Bereidingswijze De verhoudingen van de ingrediënten zijn ongeveer 2 appels geschild en in stukken gesneden. 1 Handje verse spinazie (gewassen). En een klein handje erwten. Dit kunnen bevroren of verse erwtjes zijn. Breng in een middelgrote steelpan een laagje water aan de kook. Doe alle ingrediënten in de pan of in een stoommandje, bedek het […]
Zachte puree van knolselderij en paprika
Bereidingswijze Begin met het schillen van de knolselderij en snijd deze in kleine blokjes. Was de paprika en snijd deze ook in blokjes. Plaats de gesneden knolselderij en paprika in een pan met water en kook ze samen gedurende ongeveer 15 minuten. Als de groenten gaar zijn, giet je ze af en stamp ze samen […]
Zoete aardappel met broccoli en rundergehakt
Voor ongeveer 2 porties gebruik je 2 kleine zoete aardappels (of 1 grote), 150 gram broccoli, 50 gram rundergehakt, 2 theelepels vloeibare margarine of olijfolie Bereidingswijze Schil de zoete aardappels en snijd ze in blokjes. Was de broccoli en snijd deze in roosjes. Plaats de zoete aardappelblokjes, broccoli en rundergehakt in een pan met water […]
Aubergine hapje
Bereidingswijze Schil de aubergine en snijd deze in stukjes. Kook de stukjes aubergine in een bodempje water gaar. Prik af en toe een vork in de stukjes om te controleren of ze zacht genoeg zijn. Als ze gaar zijn, giet je het overtollige water in een beker. Vervolgens neem je een blender en pureer je, […]
Andijviepuree
Bereidingswijze Gebruik 2x zoveel andijvie als aardappel voor een mooie verhouding. Dat is bijvoorbeeld 2 eetlepels aardappel en 4 eetlepels andijvie. Voor 2-3 hapjes is dat bijvoorbeeld 1 aardappel (ongeveer 70 gr.) en 140 gr. andijvie. Schil de aardappel en snijd deze in blokjes. Snijd de andijvie in reepjes. Kook de aardappel en de gesneden […]
Witlofpuree met kip
Voor ongeveer 2 porties gebruik je 2 eetlepels kip, 3 eetlepels zoete aardappel en 3 eetlepels witlof. In grammen is dat ongeveer 100 gram kipfilet, 150 gram zoete aardappel en 150 gram witlof. Varieer gerust in de hoeveelheden van de beide groentes. Bereidingswijze Schil de zoete aardappel en snijd deze in kleine blokjes. Snijd de […]
Wortel-venkelpuree
Bereidingswijze Voor dit babyhapje is ongeveer 50 gram wortel, 50 gram aardappel en een halve venkel gebruikt. Verwijder de harde kern van de venkel en schil de wortel. Snijd zowel de venkel als de wortel in dunne plakjes. Schil de aardappel en snijd deze in kleine blokjes. Plaats de gesneden venkel, wortel en aardappel in […]
Bietenpuree met wortel
Bereidingswijze Een mooie verhouding voor dit groentehapje voor je baby is bijvoorbeeld: 50 g winterpenen ½ gekookte biet 50 g kruimige aardappelen Schil de winterpenen en snijd ze in plakjes. Verwijder de ruwe schil van de gekookte biet en snijd het vruchtvlees in blokjes. Schil de kruimige aardappelen en snijd ze in blokjes. Doe de […]
Zalm met rijst en spinazie
Bereidingswijze Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Snijd de spinazie klein en kook ongeveer ongeveer 5 minuten of kook ze de laatste 5 minuten mee met de rijst. Stoom of kook de zalm gaar. Giet alles af en pureer of prak het geheel met een beetje boter of olie tot een lekker hapje voor je […]
Courgette peerhapje
Bereidingswijze Was de courgette en de peer goed onder stromend water. Schil de peer en verwijder het klokhuis. Snijd de peer en de courgette in stukjes. Kook ze samen, in een laagje water met de deksel op de pan, in ruim 5 minuten gaar. Giet de beide af en laat even uitwasemen. Pureer daarna fijn […]
Kip kerrie met bloemkool en linzen
Bereidingswijze Bereid de linzen volgens de gebruiksaanwijzing. Verdeel de bloemkool in roosjes. En stoom ze in 10-12 minuten gaar in een bodempje water. Giet af en laat goed uitlekken. Snijd de kipfilet in stukjes. Verwarm olie in een wok of koekenpan en bak hierin de stukjes kipfilet gaar. Voeg hier 1-2 theelepels kerriepoeder aan toe […]
Spruitjes met banaan en kip
Bereidingswijze: Maak de spruitjes schoon en halveer ze. Kook de spruiten in 10 minuten gaar. Braad een stukje kipfilet in olijfolie of boter totdat deze door en door gaar is. Hak wat blaadjes verse basilicum fijn. Giet de spruitjes af. Stamp de de spruitjes samen met de banaan en een klontje boter tot een smeuïge […]
Groentestoof met kokosmelk
Bereidingswijze Schil 3 (kruimige) aardappelen en snijd ze in stukken. Haal de topjes van een handje sperziebonen en snijd in stukjes. Was de paprika. Halveer hem en verwijder de zaadlijsten, de zaadjes en de steelaanzet. Snijd in reepjes en vervolgens in stukjes. Breng de aardappel in een pan met water aan de kook en laat […]
Linzen, spruitjes, appel en kip hapje
Bereidingswijze Schil de de appel en snijd in gelijke stukken. Maak de spruitjes schoon en halveer ze. Breng de spruitjes in een pan met water aan de kook en laat ongeveer 10-15 minuten koken. Voeg halverwege de stukjes appel toe. Braad een stukje kipfilet in olijfolie of boter totdat deze door en door gaar is. […]
Pompoen macaroni met kipfilet en groenten
Geniet van een smakelijke en voedzame maaltijd met dit recept voor macaroni in pompoensaus, verrijkt met kipfilet en groenten. Geschikt voor het hele gezin, inclusief jonge kinderen. Volg de eenvoudige bereidingswijze voor een heerlijke maaltijd. Bereidingswijze Gebruik bijvoorbeeld 500 gram pompoenblokjes, 200 gram wortels, 150 gram kipfilet, 90 gram ongekookte macaroni, 5 cherrytomaatje en twee […]
Broccoli met gehakt en appel
Met de verhoudingen van dit babyhapje kun je gerust variëren. Bereidingswijze Schil de de appel en snijd ze in gelijke stukken. Verdeel de broccoli in roosjes. Kook de broccoli in weinig water in ongeveer 10-15 minuten gaar, voeg halverwege de stukjes appel toe. Giet af en bewaar het kookvocht. Rul intussen het gehakt tot deze […]
