Ik gebruikte een halve avocado, een halve banaan en ongeveer 10 cm komkommer. Varieer gerust met andere verhoudingen.
Deze heerlijke komkommer banaan avocadomoes is zo gemaakt. Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de avocado. Schil een stukje komkommer en snijd deze in plakjes. Haal de schil van de banaan en snijd deze in stukjes. Doe alle ingrediënten bij elkaar in een baby blender of gebruik een staafmixer. Pureer het geheel tot een fijne moes.
Dit hapje kun je als fruithapje geven, maar is ook heel geschikt als broodbeleg.
Harde fruit soorten kun je voor het verwerken in een babyhapje even stomen in weinig water. Dit pureert makkelijker en ze verkleuren dan ook niet. Maar dit moet niet. Vroeger was dit een richtlijn. Het zou de darmpjes van de baby’s minder belasten wanneer je het fruit eerst kookt.
Voor zacht fruit geldt overigens hetzelfde. Het hoeft niet, maar kan wel. Doe waar je jezelf het prettigste bij voelt en wat je makkelijk vindt.
Volg ons
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief blijf op de hoogte van nieuwe recepten, producten en aanbiedingen van Smikkels!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief blijf op de hoogte van nieuwe recepten, producten en aanbiedingen van Smikkels!
