Rode bietenpuree voor baby’s
Bereidingswijze Schil de rode biet en snijd deze in stukjes. Stoom de biet in een pan met een stoominzet of kook tot ze zacht is, ongeveer 15-20 minuten. Pureer de rode biet met een staafmixer of blender. Voeg 1-2 eetlepels kookvocht toe om de juiste dikte te krijgen. Je kunt eventueel ook wat borstvoeding of […]
Fruithapje van banaan met pindakaas
Bereidingswijze Pel de banaan en prak deze fijn met een vork in een kom totdat het een gladde puree vormt. Voeg een theelepel pindakaas toe aan de gepureerde banaan. Meng de pindakaas goed door de banaan totdat alles gelijkmatig is verdeeld. Serveer direct voor een smakelijke traktatie of bewaar het in de koelkast voor later. […]
Kaki fruit babyhapje
Bereidingswijze Schil de kaki en snijd deze in blokjes (je kunt de kaki eventueel kort koken of stomen, maar dit is niet noodzakelijk). Doe de gesneden kaki in een blender of pureer met een staafmixer tot een gladde puree.
Babyhapje van zoete aardappel
Bereidingswijze Schil de zoete aardappel en snijd deze in blokjes. Stoom of kook de zoete aardappel gedurende 15 minuten, totdat hij zacht en gaar is. Giet het meeste kookvocht af, maar bewaar 2 eetlepels van het kookvocht. Pureer de zoete aardappel met een beetje olie volledig glad. Voeg indien nodig wat van het kookvocht toe.
Aubergine hapje
Bereidingswijze Schil de aubergine en snijd deze in stukjes. Kook de stukjes aubergine in een bodempje water gaar. Prik af en toe een vork in de stukjes om te controleren of ze zacht genoeg zijn. Als ze gaar zijn, giet je het overtollige water in een beker. Vervolgens neem je een blender en pureer je, […]
Blauwe bessen puree
Bereidingswijze Blauwe bessen zitten boordevol antioxidanten en vezels, super gezond voor baby’s en peuters. Je maakt er super eenvoudige een blauwe bessenpuree van. Dit recept kan je het hele jaar door maken, als er geen verse blauwe bessen zijn, dan gebruik je bevroren bessen. Ontdooi deze wel even voor gebruik. Voeg een handje blauwe bessen […]
Avocado met ei
Bereidingswijze Dit hapje kun je als groentehapje aan je baby geven, maar is ook heerlijk als broodbeleg. Kook een ei in 10 minuten hard. Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij elkaar en pureer of prak tot een fijn hapje voor […]
Pruimenmoes
Bereidingswijze: Was een aantal rijpe pruimen en verwijder de schillen en de pitten. Rasp of pureer tot een gladde moes. En klaar is dit lekkere fruithapje. Voor jezelf is een aantal lepeltjes pruimenmoes ook heerlijk in een bakje yoghurt.
Mango hapje
Bereidingswijze Dit babyhapje van mango is heel geschikt als oefenhapje voor je baby. Zorg dat je een mooie rijpe mango gebruikt. Snijd deze doormidden langs beide kanten van de pit en schil beide helften. Snijd de mango in stukjes. Pureer of prak de stukjes mango tot een fijne moes.
Perzikhapje
Bereidingswijze Schil de perzik en verwijder de pit. Rasp of snijd het vruchtvlees klein. Pureer met de staafmixer. Om de moes wat steviger te maken kun je een schepje rijstebloem of johannesbroodpitmeel toevoegen.
Pompoen hapje
Bereidingswijze Schil de pompoen en verwijder de zaadjes. Snij het vruchtvlees van de pompoen in stukjes. Doe dit in een pan met water en breng dit aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken tot het vruchtvlees zacht is. Giet de pompoen af en pureer met een staafmixer tot een glad hapje. Om het pompoen […]
Avocado banaanhapje
eventueel geraspte kokos Bereidingswijze Avocado is erg gezond, ook voor je kleintje. In combinatie met banaan en een beetje kokos krijg je een heerlijk romig hapje waar je kindje van zal smullen. Gebruik een rijpe avocado. Snijd deze doormidden en haal de pit eruit. Schep het vruchtvlees in een kom en prak of mix het […]
Pastinaak hapje
Bereidingswijze Zet een pan met een laagje water aan. Was de pastinaak en schil hem. Snijd de pastinaak in blokjes of schijfjes net wat je makkelijk vindt en doe ze in het kokende water. Laat de pastinaak ongeveer 15 minuten koken. Giet af en pureer het in de blender of staafmixer fijn. Voeg eventueel nog […]
Broccoli hapje
Bereidingswijze Doe de broccoli roosjes in een pan met een klein laagje water. Breng aan de kook en laat de broccoli ongeveer 10 minuten koken. Daarna afgieten (eventueel wat kookvocht bewaren) en met de staafmixer pureren tot een glad papje. Voeg een klein beetje margarine of olie toe om het geheel wat smeuïger te maken.
Wortel hapje
Bereidingswijze Dit eenvoudige babyhapje van wortel is zo gemaakt. Het maakt voor je baby niet uit of je winterpeen, bospeen of waspeen gebruikt. Ze zijn allemaal geschikt. Zorg ervoor dat je verse wortels gebruikt. Maak ze goed schoon voor je ze gaat verwerken. Snijd de worteltjes in stukjes en doe ze in een pan met […]
Courgette hapje
Bereidingswijze Was de courgette en snij deze in plakjes. Doe alles in een pan met een klein laagje water en breng dit aan de kook. Laat de courgette ongeveer 10 minuten koken. Daarna afgieten en met de staafmixer pureren tot een glad papje. Voeg een klein beetje boter of olie toe om het courgette hapje […]
Bloemkool hapje
Bereidingswijze Doe de bloemkool roosjes in een pan met een klein laagje water. Breng aan de kook en laat de bloemkool ongeveer 10 minuten koken. Daarna afgieten en met de de staafmixer pureren tot een glad papje. Voeg een klein beetje margarine of olie toe om het geheel wat smeuïger te maken.
Bonen hapje
Bereidingswijze Was de boontjes en haal de topjes eraf. Zet ze in ruim water op het vuur en breng aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken. Daarna afgieten en met de staafmixer pureren tot een glad papje. Voeg een klein beetje margarine of olie toe om het geheel wat smeuïger te maken.
