Puree van groene asperges en munt
Bereidingswijze Snijd ongeveer 2 cm van de onderkant af en was de asperges. Groene asperges hoeven niet geschild te worden. Snijd de asperges in stukken en kook ze in ruim water in 5-10 minuten gaar. Giet de stukjes groene asperges af, bewaar een beetje kookvocht. Laat de asperges een beetje afkoelen voor je ze pureert. […]
Broccoli en sperziebonen hapje
Bereidingswijze Haal de topjes van de boontjes af, verdeel de broccoli in roosjes. Doe de boontjes met de broccoli roosjes in een pan met een klein laagje water. Laat met de deksel op de pan ongeveer 10 minuten koken. Daarna afgieten, houd een beetje kookvocht apart. Met de staafmixer pureren tot een glad papje. Voeg […]
Courgette banaanhapje
Bereidingswijze Was de courgette goed. Snijd hem in stukjes en kook met de deksel op de pan in ruim 5 minuten gaar. Giet de courgette af en pureer fijn met de staafmixer. Prak de banaan en voeg deze aan de courgettepuree toe.
Avocado met rijst hapje
Bereidingswijze Kook de rijst (1-2 ongekookte eetlepels) volgens de gebruiksaanwijzing. Bewaar wat kookvocht om het hapje eventueel wat smeuïger te maken. Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij elkaar en pureer het met de staafmixer tot een smeuïg hapje.
Rijst met avocado en bloemkool
Bereidingswijze Kook de rijst (1-2 ongekookte eetlepels) volgens de gebruiksaanwijzing. Kook een paar bloemkool roosjes in 10 minuutjes gaar. Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij elkaar met een beetje olijfolie en pureer het met de staafmixer tot een fijn […]
Puree van avocado met zoete aardappel
Bereidingswijze Schil de zoete aardappel (1 grote of 2 kleintjes) en snijd ze in stukken. Kook de aardappelstukjes in 15 minuten gaar. Bewaar wat kookvocht om het hapje eventueel wat smeuïger te maken. Snij de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij […]
Pastinaak puree
Bereidingswijze Aardappel en pastinaak schillen en in stukjes snijden. Breng de aardappel en pastinaak samen in een pan met water aan de kook en laat 15 tot 20 minuten koken. Giet de aardappelen en de pastinaak af en stamp ze tot een mooie puree. Voeg een beetje kookvocht en/of olie toe om het smeuïger te […]
Wortel pastinaak puree
Bereidingswijze Schil de pastinaak, de wortel en de aardappel en snijd ze in gelijke stukken. Varieer gerust in de hoeveelheid die je van ieder gebruikt. De ene keer iets meer pastinaak en de andere keer meer aardappel of wortel. Het kan allemaal. Kook alles samen in een ruime pan met water in 15 tot 20 […]
Zoete avocado pastinaak puree
Bereidingswijze Schil de zoete aardappel en de pastinaak en snijd ze in gelijke stukken. Kook samen in 15 tot 20 minuten gaar. Bewaar wat kookvocht om het hapje eventueel wat smeuïger te maken. Snijd de avocado doormidden en haal de pit er uit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe alles bij […]
Pastinaak broccoli moes
Bereidingswijze Schil de pastinaak en snijd ze in gelijke stukken. Was de broccoli en verdeel ze in kleine roosjes. Kook de pastinaak in een ruime pan met water voor 5 minuten. Voeg hierna de broccoli roosjes toen en kook samen nog 10 minuten. Giet de pastinaak en broccoli hierna af en vang wat kookvocht op. […]
Worteltjes met erwtjes hapje
Bereidingswijze Snij de worteltjes in stukjes en doe ze samen met de (diepvries)erwten in een pan met een laagje water. Breng aan de kook en laat de worteltjes en de erwtjes ongeveer 10 minuten koken. Giet de erwtjes en de worteltjes af en pureer dit met de staafmixer. Voeg een klein beetje margarine of olie […]
Bloemkool en bataat met gehakt
Bereidingswijze Een heerlijk babyhapje voor de herfst dit hapje van bloemkool en bataat met gehakt. De smaak is zacht zoetig en bomvol vitamine C. Schil de bataat (zoete aardappel) en snijd in stukken. Verdeel de bloemkool in roosjes. Kook de bataat ongeveer 15-25 minuten tot ze zacht is. De bloemkoolroosjes kook je in ongeveer 10 […]
Wortel met abrikooshapje
Bereidingswijze Snij de aardappel en wortel in stukjes. Laat de aardappel 15 minuten koken, na 5 minuten kunnen de stukjes wortel erbij. Giet af en pureer de wortel en aardappel met een halve abrikoos. Hierdoor smaakt het hapje smaakt zoeter en je kindje kan meteen aan fruit wennen. Ingestuurd door: Ellen
Rijst met tomatensaus
Bereidingswijze 3 tomaten bakken in een beetje olijfolie. (als je kindje oud genoeg is doe je er een half uitje bij, goed meebakken). Pureren tot de meeste velletjes weg zijn. Gekookte rijst erdoor roeren. Kan vegetarisch, maar ook lekker met een beetje gekookte koolvis of kip. Ingestuurd door: Pien
Witvis met rijst en sperziebonen
Voor circa 3 porties 30 g Bereidingswijze Kook de rijst (1-2 ongekookte eetlepels) volgens de verpakking. Kook ongeveer 150 gram sperziebonen 10-15 minuten in een laagje water. Kruis intussen drie tomaten in en dompel ze ca. 1 minuut onder in een kom met kokend water. Ontvel de tomaten, verwijder de zaadjes en snijd in blokjes. […]
Bloemkool Rijsthapje
Bereidingswijze Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Bloemkool snijden en koken tot het gaar is. Laat ongeveer 10 minuten koken. Giet alles af en pureer het geheel met een beetje boter of olie tot een fijn prakje.
Kip met broccoli, nectarine en rijst
Bereidingswijze Breng ongeveer 100 ml water aan de kook in een sauspan. Voeg de rijst (40 gram) toe en kook deze zachtjes gaar. Kook een klein stronkje in stukjes gesneden broccoli en een halve nectarine in plakjes de laatste 6 à 8 minuten mee. Het meeste kookvocht zal verdampen. Braad een stukje kipfilet in olijfolie […]
Pompoen hapje
Bereidingswijze Schil de pompoen en verwijder de zaadjes. Snij het vruchtvlees van de pompoen in stukjes. Doe dit in een pan met water en breng dit aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken tot het vruchtvlees zacht is. Giet de pompoen af en pureer met een staafmixer tot een glad hapje. Om het pompoen […]
