Couscous met kip, champignons en boontjes

Groentehapje Vanaf 8 maanden
Couscous met kip, champignons en boontjes

Meer over de ingrediënten

Couscous met kip, champignons en boontjes

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

  • Champignon
  • Couscous
  • Kip
  • Sperziebonen

Bereidingswijze:

Braad een stukje kipfilet in olijfolie of boter totdat deze door en door gaar is (circa 10 minuten). Voeg hier halverwege de in plakjes gesneden champignons aan toe. Breng de boontjes in een pan met ruim water aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken. Bereid intussen de couscous volgens de gebruiksaanwijzing. Giet de boontjes af en snijd de kipfilet in stukjes. Snijd alles heel fijn voor een grof hapje. Of voeg alles samen in een blender of mix met een staafmixer tot een smeuïge hapje.

Een goede verhouding is 3 eetlepels groenten, 2 eetlepels couscous en 1 eetlepel kip.

in onze collectie

Smikkelstip – Niet te veel wortel

Wortels bevatten de stof caroteen, wanneer je baby te veel hiervan binnenkrijgt kan het huidje oranje kleuren. Geef ze daarom niet vaker dan 2x per week hapjes waar wortel in verwerkt is.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>