fbpx

Zalm met rijst en erwtjes

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Zalm met rijst en erwtjes

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

Bereidingswijze

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Kook de erwtjes ongeveer 10 minuten of kook ze met de rijst mee. Stoom of kook de zalm gaar. Giet alles af en pureer of prak het geheel met een beetje boter of olie tot een lekker hapje voor je baby.

Een goede verhouding is 3 eetlepels groenten, 2 eetlepels rijst en 1 eetlepel zalm.

In mijn recepten staan geen hoeveelheden. Lees hier waarom.

Meer over de ingrediënten

Smikkeltips!

Waar begin je mee?

Begin altijd met één soort groente of fruit tegelijk, geef dat een paar dagen achter elkaar. Als je baby hier goed op reageert, dan kun je verder met een nieuwe soort. Alles wat je baby geproefd heeft en goed is gegaan kun je ook onderling gaan mengen.

Begin met smaken die niet te zuur of te bitter zijn. Kies voor fruit bijvoorbeeld: Banaan, peer, perzik, meloen of nectarine. En voor groente: Worteltjes, bloemkool, courgette, broccoli of boontjes.

Niet te veel wortel

Wortels bevatten de stof caroteen, wanneer je baby te veel hiervan binnenkrijgt kan het huidje oranje kleuren. Geef ze daarom niet vaker dan 2x per week hapjes waar wortel in verwerkt is.

Andere lekkere hapjes

Rijst met champignons en spinazie

Hap hap hap..

Couscous met zalm, pompoen en ananas

Spinazie wortelstamppotje met ei

Aardappel met ei en tomaat

Couscous met venkel, kip en erwten

Erwten puree

Hap hap hap.

Zalm met aardappel en boontjes

Zalm met pasta en erwtjes

Smullen maar!

Zalm met rijst en sperziebonen

Smikkelen!

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen