Search
Close this search box.

Zoete aardappel, venkel en broccoli stamppot

Groentehapje Vanaf 8 maanden
Zoete aardappel, venkel en broccoli stamppot

Meer over de ingrediënten

Zoete aardappel, venkel en broccoli stamppot

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

  • Bataat Zoete aardappel
  • Broccoli
  • Olijfolie
  • Venkel

Voor ongeveer 5 porties gebruik je 375 gram zoete aardappel, 1/2 venkelknol en 500 gram broccoli

Bereidingswijze

Schil de zoete aardappel en snijd het vruchtvlees in stukjes. Was de venkel en verwijder de kern van de venkel en snijd de rest van de venkel in stukjes. Plaats de zoete aardappel en de venkel in een pan met water en breng het geheel aan de kook. Verdeel de broccoli in kleine roosjes en was speol ze even goed af onder stromend water. Voeg na ongeveer 5 minuten koken de broccoli toe aan de pan en kook de groenten samen nog ongeveer 10 minuten, tot ze zacht zijn. Giet de groenten af en doe ze in een kom samen met ee eetlepel olie of vloeibare margarine. Gebruik een vork of een pureestamper om de groenten de structuur te geven die bij je kindje past.

Verdeel de groentestamppot in 4-5 porties. Je kunt een portie meteen serveren en de overige porties bewaren.

Tip:
Bewaar een portie in de koelkast voor direct gebruik en vries de overige porties in. Zo heb je altijd een gezonde en smakelijke maaltijd bij de hand voor je kleintje. Vergeet niet de porties te labelen met de datum, zodat je de versheid kunt bijhouden.

 

Smikkelstip – Hapje te dun?

Om bijvoorbeeld een fruithapje in te dikken kun je er baby biscuit doorheen kruimelen. Ook Johannesbroodpitmeel en rijstebloem kun je gebruiken om je hapje minder dun te maken.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Hoe leer ik mijn baby eten met een lepel?

Tussen de 4 en 6 maanden ga je je baby laten wennen aan vaste voeding. Ook zal hij of zij voor het eerste leren eten van een lepel. Die eerste oefenhapjes zijn altijd een speciaal moment. Hoe gaat je baby reageren wanneer hij of zij ...

Hoeveel bijvoeding geef je jouw baby?

Beginnen met oefenhapjes voor je baby Als jouw baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, mag je beginnen met bijvoeding, oftewel oefenhapjes. Het is erg leuk om je baby zijn of haar eerste zelfgemaakte fruit- of groentehapje te geven, maar hoeveel bijvoeding heeft ...

Vroeg pinda en ei introduceren

Waarom moet je ei en pinda vroeg introduceren? Door vroeg pinda en ei te introduceren, kunnen veel allergieën worden voorkomen. Een voedselallergie kan ontstaan als voedsel via een beschadigde huid, zoals eczeem, in het lichaam komt. De huid is niet de juiste plaats om voor ...

Groentehapjes voor je baby maken. Hoe doe je dat?

Zelf maken van gezonde groentehapjes voor je baby is heel eenvoudig en ook nog eens voordelig om te doen. Als je weet hoe je de groente bereidt is het daarna een kwestie van pureren of prakken. Ik geef je wat handige tips en info over ...

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

Alsjeblieft!

TOT 30% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie