Zoek
Sluit dit zoekvak.

Zoete aardappel, venkel en broccoli stamppot

Groentehapje Vanaf 8 maanden
Zoete aardappel, venkel en broccoli stamppot

Meer over de ingrediënten

Zoete aardappel, venkel en broccoli stamppot

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

  • Bataat Zoete aardappel
  • Broccoli
  • Olijfolie
  • Venkel

Voor ongeveer 5 porties gebruik je 375 gram zoete aardappel, 1/2 venkelknol en 500 gram broccoli

Bereidingswijze

Schil de zoete aardappel en snijd het vruchtvlees in stukjes. Was de venkel en verwijder de kern van de venkel en snijd de rest van de venkel in stukjes. Plaats de zoete aardappel en de venkel in een pan met water en breng het geheel aan de kook. Verdeel de broccoli in kleine roosjes en was speol ze even goed af onder stromend water. Voeg na ongeveer 5 minuten koken de broccoli toe aan de pan en kook de groenten samen nog ongeveer 10 minuten, tot ze zacht zijn. Giet de groenten af en doe ze in een kom samen met ee eetlepel olie of vloeibare margarine. Gebruik een vork of een pureestamper om de groenten de structuur te geven die bij je kindje past.

Verdeel de groentestamppot in 4-5 porties. Je kunt een portie meteen serveren en de overige porties bewaren.

Tip:
Bewaar een portie in de koelkast voor direct gebruik en vries de overige porties in. Zo heb je altijd een gezonde en smakelijke maaltijd bij de hand voor je kleintje. Vergeet niet de porties te labelen met de datum, zodat je de versheid kunt bijhouden.

 

Smikkelstip | Geen groenten uit glas of blik

Gebruik verse of diepvries groenten voor de bereiding van je recept. Aan groenten uit glas en blik is vaak zout en suiker toegevoegd.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Kokhalzen en spugen van baby

Kokhalsreflex bij baby’s Als ouder van een baby kun je je zorgen maken wanneer je kleintje kokhalsgeluiden maakt en het hapje uitspuugt. Dit heeft te maken met het wurg- of kokhalsreflex waar baby’s mee geboren worden. Dit is een natuurlijk mechanisme dat ervoor zorgt dat ...

Mag een baby kruiden en specerijen eten?

Ja hoor, het is zeker mogelijk om je baby kruiden en specerijen te laten proeven. Voor eten met kruiden geldt eigenlijk hetzelfde als voor de eerste oefenhapjes. Bouw het langzaam op en begin met de mildere kruiden en specerijen. Bijvoorbeeld basilicum, oregano, dille, bieslook, kaneel, ...

Hoeveelheden

In de recepten zijn bewust geen hoeveelheden vermeld. Maak gerust een grote hoeveelheid groentehapjes en vries dit in kleine porties in. Doe in het begin 1 of 2 eetlepels van je zelf gemaakte groente- of fruithapje in een bakje. Gaat dit goed verhoog de hoeveelheid ...

Mag mijn baby ei en pindakaas?

Hoe verklein je de kans op voedselallergieën bij je baby? Het advies van de Nederlandse vereniging voor Kindergeneeskunde is om zo vroeg mogelijk te beginnen met het aanbieden van verschillende soorten voedsel, waaronder pindakaas en ei. Vanaf 4 maanden kun je beginnen met de eerste ...

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

BLIJF OOK OP DE HOOGTE!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 1 tot 2 keer per maand afwisselend recepten, nieuw, korting en collectie updates.

Nieuwsbrief Smikkels

Alsjeblieft!

TOT 15% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie