Search
Close this search box.

Pompoen en avocadopuree

Groentehapje Vanaf 6 maanden
Pompoen en avocadopuree - recept voor babyvoeding

Meer over de ingrediënten

Pompoen en avocadopuree

Groentehapje Vanaf 6 maanden

Ingrediënten

  • Avocado
  • Pompoen

Bereidingswijze

Gebruik ongeveer een kopje gekookte pompoenblokjes en 1 rijpe avocado. Varieer gerust met de hoeveelheden.

Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Zorg ervoor dat eventuele zaden verwijderd zijn. Snijd de rijpe avocado doormidden, verwijder de pit en schep het vruchtvlees eruit.

Doe de pompoenblokjes in een pan en voeg een klein beetje water toe. Breng het water aan de kook en laat de pompoen op laag vuur koken tot deze zacht en gemakkelijk te pureren is. Dit duurt ongeveer 15-20 minuten.

Giet het overtollige water af en laat de pompoen iets afkoelen.

Prak de rijpe avocado in een aparte kom tot deze glad is. Gebruik een vork of een staafmixer om de gekookte pompoen tot een gladde puree te pureren. Meng de gepureerde pompoen en geprakte avocado samen tot je een romige puree hebt. Om de puree extra lekker te maken voeg je een beetje margarine of olie toe.

Laat de puree voldoende afkoelen voordat je het aan je baby geeft.

Smikkelstip – Geen groenten uit glas of blik

Gebruik verse of diepvries groenten voor de bereiding van je recept. Aan groenten uit glas en blik is vaak zout en suiker toegevoegd.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Mag mijn baby ei en pindakaas?

Hoe verklein je de kans op voedselallergieën bij je baby? Het advies van de Nederlandse vereniging voor Kindergeneeskunde is om zo vroeg mogelijk te beginnen met het aanbieden van verschillende soorten voedsel, waaronder pindakaas en ei. Vanaf 4 maanden kun je beginnen met de eerste ...

Vroeg pinda en ei introduceren

Waarom moet je ei en pinda vroeg introduceren? Door vroeg pinda en ei te introduceren, kunnen veel allergieën worden voorkomen. Een voedselallergie kan ontstaan als voedsel via een beschadigde huid, zoals eczeem, in het lichaam komt. De huid is niet de juiste plaats om voor ...

Hoe leer ik mijn baby eten met een lepel?

Tussen de 4 en 6 maanden ga je je baby laten wennen aan vaste voeding. Ook zal hij of zij voor het eerste leren eten van een lepel. Die eerste oefenhapjes zijn altijd een speciaal moment. Hoe gaat je baby reageren wanneer hij of zij ...

Invriezen, ontdooien en opwarmen van babyvoeding

Hoe kan je de eerste oefenhapjes van je baby het beste bewaren, invriezen, ontdooien en opwarmen? Zorg in alle gevallen er in ieder geval voor dat je hygiënisch werkt. Was altijd je handen voordat je babyvoeding bereidt of voert aan je baby. En denk eraan ...

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

Alsjeblieft!

TOT 30% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie