Couscous met zalm, pompoen en ananas

Groentehapje Vanaf 8 maanden
Couscous met zalm, pompoen en ananas

Meer over de ingrediënten

Couscous met zalm, pompoen en ananas

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

  • Ananas
  • Couscous
  • Olijfolie
  • Pompoen
  • Zalm

Bereidingswijze:

Ongeveer halve pompoen, 100 gram couscous, 1-2 zalmfilets, paar stukjes verse ananas. Variëren gerust met de hoeveelheden.

Schil de pompoen en verwijder de zaadjes. Snij het vruchtvlees van de pompoen in stukjes. Doe dit in een pan met water en breng dit aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken tot het vruchtvlees zacht is. Stoom of kook de zalm gaar. Bereid intussen de couscous gaar volgens de gebruiksaanwijzing. Giet alles af. Voeg samen met een paar stukjes verse ananas en pureer of prak het geheel met een beetje boter of olie tot een lekker hapje.

Smikkelstip – Wat doe ik met het eten dat ik over heb?

Bewaar geen babyvoeding die over is na het eten. Bacteriën hebben vrij spel omdat de lepel in en uit het mondje van je baby is geweest (soms in dat van jou) maar ook in en uit het eten.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>