Zalm met rijst en sperziebonen

Groentehapje Vanaf 8 maanden
Zalm met rijst en sperziebonen

Meer over de ingrediënten

Zalm met rijst en sperziebonen

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

  • Dille
  • Olijfolie
  • Rijst
  • Sperziebonen
  • Zalm

Bereidingswijze

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Was de sperziebonen en haal de topjes eraf. Breng de boontjes in een pan met ruim water aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten koken. Stoom of kook de zalm gaar. Giet alles af en pureer of prak het geheel met een beetje boter of olie tot een lekker hapje.

Een goede verhouding is 3 eetlepels groenten, 2 eetlepels rijst en 1 eetlepel zalm.

Laat je baby ook kennis maken met kruiden. In dit gerecht kun je bijvoorbeeld heel goed dille toevoegen. Schep op het laatst moment de gewassen en fijn gesnipperde dille door het gerecht.

Smikkelstip – Niet te veel wortel

Wortels bevatten de stof caroteen, wanneer je baby te veel hiervan binnenkrijgt kan het huidje oranje kleuren. Geef ze daarom niet vaker dan 2x per week hapjes waar wortel in verwerkt is.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>