Was twee handen spinazie, met de hoeveelheid kan je variëren, en kook deze in weinig water tot deze geslonken is. Giet de spinazie af. Haal de schil van de banaan en snijd in stukjes. Pureer samen tot een glad hapje.
Je kan ook eens een handje rauwe spinazie pureren met banaan. Was de spinazie goed onder stromend water en pureer samen met een banaan in stukjes gesneden. Voeg wat water toe om er een glad hapje van te maken.
Begin altijd met één soort groente of fruit tegelijk, geef dat een paar dagen achter elkaar. Als je baby hier goed op reageert, dan kun je verder met een nieuwe soort. Alles wat je baby geproefd heeft en goed is gegaan kun je ook onderling gaan mengen.
Begin met smaken die niet te zuur of te bitter zijn. Kies voor fruit bijvoorbeeld: Banaan, peer, perzik, meloen of nectarine. En voor groente: Worteltjes, bloemkool, courgette, broccoli of boontjes.
Ergens tussen de 4 en 6 maanden mag je beginnen met vaste voeding. Tot die tijd krijgt je kindje alleen nog maar melk. Daar zit alles in wat je kindje de eerste maanden nodig heeft. Wat is het juiste moment om met oefenhapjes te beginnen? ...
In de recepten zijn bewust geen hoeveelheden vermeld. Maak gerust een grote hoeveelheid groentehapjes en vries dit in kleine porties in. Doe in het begin 1 of 2 eetlepels van je zelf gemaakte groente- of fruithapje in een bakje. Gaat dit goed verhoog de hoeveelheid ...
Hoe doe je dat? Je baby uit een drinkbeker leren drinken gaat in kleine stapjes. Net zoals je baby leert kruipen, lopen en zijn eerste hapjes leert eten. In het begin zal jij zijn beker vasthouden en zal het nog veel geknoei zijn. Het oefenen ...
Zelf maken van gezonde groentehapjes voor je baby is heel eenvoudig en ook nog eens voordelig om te doen. Als je weet hoe je de groente bereidt is het daarna een kwestie van pureren of prakken. Ik geef je wat handige tips en info over ...
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief blijf op de hoogte van nieuwe recepten, producten en aanbiedingen van Smikkels!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief blijf op de hoogte van nieuwe recepten, producten en aanbiedingen van Smikkels!
