fbpx

Bruine bonen met appeltjes

Fruithapje Groentehapje Vanaf 6 maanden

Bruine bonen met appeltjes

Fruithapje Groentehapje Vanaf 6 maanden

Ingrediënten

Bereidingswijze

1. 200 gram bruine bonen (gedroogde eerst laten weken en) koken zoals staat op de verpakking.
2. Appels schillen (3-4 stuks)
3. Alles bij elkaar voegen en in een klein laagje water zetten en 10 min. laten koken.
4. Pureren met de staaf mixer of stampen met de stamper tot gewenste gladheid/dikte.

Goed voor het vullen van 4 potjes voeding!

Ingestuurd door: Mirjam

In mijn recepten staan geen hoeveelheden. Lees hier waarom.

Meer over de ingrediënten

Smikkeltips!

Waarom stoom je sommige fruitsoorten?

Harde fruit soorten kun je voor het verwerken in een babyhapje even stomen in weinig water. Dit pureert makkelijker en ze verkleuren dan ook niet. Maar dit moet niet. Vroeger was dit een richtlijn. Het zou de darmpjes van de baby’s minder belasten wanneer je het fruit eerst kookt.

Voor zacht fruit geldt overigens hetzelfde. Het hoeft niet, maar kan wel. Doe waar je jezelf het prettigste bij voelt en wat je makkelijk vindt.

Waar begin je mee?

Begin altijd met één soort groente of fruit tegelijk, geef dat een paar dagen achter elkaar. Als je baby hier goed op reageert, dan kun je verder met een nieuwe soort. Alles wat je baby geproefd heeft en goed is gegaan kun je ook onderling gaan mengen.

Begin met smaken die niet te zuur of te bitter zijn. Kies voor fruit bijvoorbeeld: Banaan, peer, perzik, meloen of nectarine. En voor groente: Worteltjes, bloemkool, courgette, broccoli of boontjes.

Andere lekkere hapjes

Blauwe bessen, appel en banaanpuree

Jummie!

Mango, appel en banaanpuree

Bruine bonen, broccoli en rozijnen

Smikkel smikkel

Bruine bonen wortelhapje met stukjes ei

Jummie!

Bruine bonen met tomaat en rozijnen

Smullen!

Spinaziestamppotje met appel

Verrassend lekker!

Banaan, pindakaas en appel hapje

Verrassend lekker!

Bruine bonen met spinazie en ei

Bruine bonen met banaan en basilicum

Jummie!

Deze website gebruikt cookies

We gebruiken cookies om de inhoud van onze website te personaliseren en het verkeer te analyseren. Hieronder kan je aangeven wat je voorkeuren zijn.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen